中医脾胃科主任赵晨医生：胃阴不足是怎么回事？

　　胃阴不足是中医学中的一个概念，指的是胃部阴液不足的病理状态。胃阴不足的形成可以有多种原因，如不良饮食习惯、长期过度劳累、精神紧张、情绪不稳定、长期服用药物等。

　　胃阴不足的主要症状包括口干口渴、口苦咽干、食欲不振、消化不良、腹胀、大便干燥、舌苔黄燥等。这些症状表明胃部缺乏滋润的阴液，导致胃功能受损，消化吸收能力下降。

　　中医认为，胃阴不足与体内的阴阳平衡失调有关。在正常情况下，胃的阴阳平衡是相对稳定的，但当阴液不足时，胃的阳气相对增多，导致胃酸分泌过多，从而引发上述症状。

　　诊治胃阴不足的方法主要是滋养胃阴，调节阴阳平衡。首先，要调整饮食，多食用滋阴润燥的食物，如芦荟、百合、银耳、蜂蜜等。此外，还可以适当增加水分摄入量，保持充足的水分供给，帮助滋润胃部。

　　此外，适当调节生活方式也对胃阴不足的改善有帮助。合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的情绪状态。同时，避免过度依赖药物，特别是长期服用抗生素等药物，以免对胃部造成更大的损害。

　　通过调整饮食、保持水分摄入、调节生活方式等方法，可以有效改善胃阴不足的症状，恢复胃部的平衡状态。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专家或中医师的意见和帮助。